Gerne berate ich Sie in einem unverbindlichen und kostenlosen Vorgespräch zu den verschiedenen Formen und Inhalten meiner Angebote und finde mit Ihnen gemeinsam den, genau für Sie passenden Weg zu verbesserter Stressbewältigungskompetenz und neuer Lebensfreude
Gemeinsam entdecken wir Schritt für Schritt Ihre, Ihnen bereits innewohnenden Fähigkeiten zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Freundlichkeit Ihnen selbst gegenüber
Gemeinsam machen wir Sie wieder stark für die Herausforderungen Ihres Lebens
Meine Angebote umfassen allgemeine, als auch an besonderen Lebenslagen angepasste MBSR Kurse , Einzelcoachings sowie Möglichkeiten zum Erleben von Achtsamkeit in der Natur in Form von Waldbaden oder „Shinrin Yoku„ wie es in Japan heißt
Für alle Angebote gilt die aktuellen Corona-Verordnungen des Landes Baden-Württemberg
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Birgit Wördehoff