Gerne berate ich Sie in einem unverbindlichen und kostenlosen Vorgespräch zu den verschiedenen Formen und Inhalten meiner Angebote und finde mit Ihnen gemeinsam Ihren Weg zu verbesserter Stressbewältigungskompetenz und neuer Lebensfreude.
Gemeinsam entdecken wir Ihre, Ihnen bereits innewohnenden Fähigkeiten zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Freundlichkeit Ihnen selbst gegenüber
Gemeinsam machen wir Sie wieder stark für die Herausforderungen Ihres Lebens.
Mein Angebot umfasst allgemeine, sowie speziell an besonderen Lebenslagen angepasste MBSR Kurse und Waldbaden (Shinrin Yoku) im Rahmen von Abenteuer Achtsamkeit Natur.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Birgit Wördehoff