kostenlos schnuppern

MBSR Schnupper-Termine in Heidelberg

„Du kannst die Wellen nicht anhalten, aber Du kannst lernen auf ihnen zu reiten“
                                                                                                                                                  J. Kabat-Zinn

MBSR kennenlernen – einen kostenlosen Schnuppertermin buchen

Mit meinen MBSR Schnupperterminen möchte ich allen, die sich für diese effektive, nachhaltige und nebenwirkungsfreie Möglichkeit der Stressbewältigung interessieren die Möglichkeit geben, mich, meine Räumlichkeiten  und das MBSR-Programm  kennenzulernen.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, denn wir werden u.a. gemeinsam in die Praxis der Achtsamkeit gehen,  ich werde Ihnen eine kleine Achtsamkeitsübung vermitteln, die Sie im Anschluss mit Hilfe des Downloadbereiches dieser Homepage für sich weiterverwenden können.

Coronabedingt: bitte ein großes sauberes Tuch oder eine große Decke zum Abdecken meiner Übungsmatten sowie eine Schutzmaske für den Weg bis zu Ihrem Sitzplatz mitbringen. Die Maske können Sie an ihrem Sitzplatz wieder abnehmen, sobald der vorgegebene Sicherheitsabstand zu den anderen Teilnehmern einhalten wird. Meine Räumlichkeiten werden  ausreichend und regelmäßig vor, während und nach meinen Veranstaltungen gelüftet.

Melden Sie sich zu meinen verschiedenen Schnupperterminen rechtzeitig unter Angabe ihres Wunschtermins und Ihrer Telefonnummer an, denn die Platzzahl ist Corona bedingt auf 8  Teilnehmer begrenzt.

MBSR-SCHNUPPERN

Kostenlose Schnuppertermine

Fr. 21.08.20   19.15 h – 21.00 h

Fr. 04.09.20   17.30 h – 19.00 h

Fr. 11.09.20   17.30 h – 19.00 h

Wegen der coronabedingt begrenzten Platzzahl (max. 8 TN) ist eine Voranmeldung bis 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn über info@stressloesungen.de notwendig.                             

Kursleiterin: Birgit Wördehoff 

SCHNUPPERN
für Schwangere & Partner

Kostenlose Schnuppertermine

Do. 20.08.20      19.30 h – 21.00 h

Do. 27.08.20      19.30 h – 21.00 h

Do. 03.09.20      19.30 h – 21.00 h

Do. 10.09.20       19.30 h – 21.00 h

Wegen der coronabedingt begrenzten Platzzahl (max. 8 TN) ist eine Voranmeldung bis 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn über info@stressloesungen.de notwendig.

Kursleiterin: Birgit Wördehoff 

SCHNUPPERN
für Schüler & Studenten

Kostenlose Schnuppertermine

Do. 20.08.20      9.00  h – 10.30 h 

Do. 27.08.20      9.00  h – 10.30 h 

Do. 03.09.20      9.00  h – 10.30 h 

Do. 10.09.20      9.00 h  – 10.30 h

Wegen der coronabedingt begrenzten Platzzahl (max. 8 TN) ist eine Voranmeldung bis 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn über info@stressloesungen.de notwendig.

Kursleiterin: Birgit Wördehoff 

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